L'atelier mensuel permet d'approfondir votre pratique. 3h de yoga, pranayama (exercices avec le souffle) méditation, et communication céleste. Cette dernière combine le chant d'un mantra avec une gestuelle. Elle permet d'ancrer davantage les effets de la méditation. Les ateliers ont lieu à Fontaine Chaalis. Possibilité de l'organiser chez vous à partir de 4 participant(e)s.